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Sommerlich
Eis
Süßes
Erfrischend-süß

Zubereitung

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Erste Schicht: Alle Zutaten der ersten Schicht, bis auf die Passionsfrucht, in eine Schüssel geben und gründlich pürieren. Anschließend die Passionsfrucht-Kerne von der Schale lösen und unter die Masse heben. Das Smoothie-Püree kann nach Belieben mit einem Süßungsmittel deiner Wahl gesüßt werden.

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Nun könnt ihr die Eis-Förmchen zu 3/4 mit der ersten Schicht befüllen und anschließend für etwa 30 Minuten einfrieren, damit später die verschiedenen Schichten nicht ineinanderlaufen.

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Zweite Schicht: Alle restlichen Zutaten gründlich pürieren und auf die angefrorene erste Eisschicht füllen. Die Eis-Förmchen erneut ins Gefrierfach stellen.

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Jetzt musst du das Eis nur noch hart werden lassen. Je nach Gefrierfach-Temperatur sollte das Eis nach 1-2 Stunden gefroren sein. Das Smoothie-Eis ist die perfekte Abkühlung an heißen Tagen!

 

Sommerzeit ist Eiszeit!

Selbstgemachtes Eis aus pürrierten Früchten ist eine echte Energiebombe und überzeugt Groß und Klein! Dadurch, dass die Früchte eine eigene Süße haben, ist der Zusatz von weiteren Süßungsmitteln nicht mehr nötig. Deswegen eignet sich der Verzehr von Smoothie Ice Cream auch während deiner Diät. Einen besonderen Vitamin-Kick verleihst du deinem Eis besonders mit Waldbeeren, Zitronensaft, Apfelmus, Zitronensaft und Ingwer! In Kombination mit dem Smoothie Power Gewürz ist das Eis ein leckerer Booster für deine Gesundheit und erfrischt euch an heißen Sommertagen! Weitere Fitness Gewürze findest du in unserem Gewürz Set Fitness, welches neben 5 leckeren Gewürzen & Mischungen zusätzlich 5 passende gesunde Fitness-Rezeptkreationen zum Nachkochen enthalten. Bestell dir deine Portion Gesundheit zu dir nach Hause und probiere es selbst aus!

Nährwertangaben pro Eis

Brennwert: 75 kcal
Kohlenhydrate: 11g 
Protein: 1g 
Fett: 2g 

Du findest uns auch bei:

Fruchtige Erfrischung

Smoothie Ice Cream

Perfektes
Paar

Das Smoothie Power Gewürz in Kombination mit gesunder Smoothie Eiscreme? Die perfekte Kombination!
It's a match!

Gewürzset Fitness
Vorbereitung
5 min
Niveau
Leicht
Zubereitung
5 min

Zutaten

+
-

Zutaten 1. Schicht

 

Zutaten 2. Schicht

  • 50 g Mango
  • 25 g Spinat
  • 50 ml Kokosmilch light
  • Saft einer Limette

Rezept Tipp

Erfrischendes Eis ohne Zuckerzusatz

Dieses Fitness-Eis ist ein echter Alleskönner und überzeugt Klein und Groß! Dadurch, dass es keinen Zuckerzusatz enthält, eignet sich das Eis sowohl für Kleinkinder als auch für den Genuss in der Diät!

Bekannt aus